푸른누리 마음닦기 내는 글

위빠사나 열흘닦기 (   )          아나빠나 닷새닦기 (   )

◉ 마음닦는 동안 울타리 밖으로 나갈 수 없습니다. 좋습니까?  예(   ) / 아니요(   )

(차 열쇠, 손전화는 마음닦기 열리기 앞서 맡깁니다)

◉ 마음닦는 내내 『말없이』부지런히 마음닦을 수 있습니까?  예(   ) / 아니요(   )

◉‘지킬 일’을 스스로 지키고 나날살이표를 잘 따르시렵니까?  예(   ) / 아니요(   )

◉ 열흘 동안 기도나 절, 다른 마음닦기를 그만두고 여기서 가르치는 것을 배우고 익혀야     합니다. 좋습니까? 예(  ) / 아니요(  )

◉ 십자가, 염주, 손말틀(손전화), 차열쇠, 돈, 먹거리, 책, 쓸거리는 열흘 동안 맡겨야 합니다.     좋습니까? 예(  ) / 아니오(  )

나날살이표
03:50	일어남	13:20-17:00	마음닦기
04:00-05:50	마음닦기	17:00-18:00	쉼
05:50-07:30	아침, 쉼	18:00-19:00	마음닦기
07:30-11:10	마음닦기	19:00-20:30	참말
11:10-13:20	점심, 쉼	20:30	잠

◉ 지킬 일 여섯 삼감

1. 산 목숨을 죽이지 않습니다.

2. 주지 않은 것을 갖지 않습니다.

3. 그릇된 어르기를 하지 않습니다.

4. 거짓말․거친 말․헐뜯는 말을 하지 않습니다.

5. 술․담배․마약을 하지 않습니다.

6. 한낮이 지나서는 먹지 않습니다.

마음닦기 여는 날 ∥ 20 년 월 일
이름		사내( ) / 겨집( )
나이	살	태어난 해/달/날
시집/장가	갔다( ) / 안갔다( )	믿음(종교)
누리편지(이메일)		손말틀(손전화)
사는 곳(주소)
마지막배움터(학교)		하는 일
* 푸른누리에서 마음닦기를 몇 차례 해보셨나요? - 예 ( 아나빠나 : 차례 / 위빠사나 : 차례 ) - 아니요 ( ) - 다른 곳에서 마음닦기를 한 적 있으면 써 주세요. * 갑자기 아파서 바깥사람한테 알려야 한다면? 이름( ) 손말틀( ) * 몸이 아프거나 약을 드시는 이, 아이를 배고 있는 분이 있으면 알려주세요. * 누가 이 곳을 알려 줬나요? ( ) * 돕는 이들이 알아두어야 할 일이 있으면 알려주세요.( ) * 술을 마십니까? ( ) * 담배를 피웁니까? ( )