Mannen verliezen gemiddeld 30 levensjaren per zelfdoding. En mannen sterven 135% vaker aan hartziekten en 153% vaker door ongevallen dan vrouwen. Niet omdat hun lichamen zwakker zijn. Maar omdat ze minder hulp zoeken, symptomen negeren en gezondheidszorg hen niet aanspreekt .
“Ik heb vijf jaar gezwegen over mijn mentale problemen. Dokters, vrienden… ik hield alles binnen. Tot het écht niet meer ging.” Henri, 45
65% wacht dagen tot jaren met klachten, alvorens actie te nemen.
42% voelt zich niet serieus genomen als man in de zorg.
26% ervaart schaamte bij gezondheidsinformatie .
“Mijn huisarts gooide wat opties op tafel, googelde iets, en dat was het. Ik voelde me niet gehoord, eerder afgewerkt.” Grayson, 34
En dit raakt niet alleen de mannen.
■ 68% van zorgende partners verliest waardevolle persoonlijke tijd
■ 66% geraakt mentaal uitgeput
■ 31% moet zijn werk aanpassen of stoppen
“Ik ben opgebrand, maar iedereen vraagt: hoe gaat het met hém?” Emma, 39
Wat kan jij doen?
Als man: spreek. Durf te voelen. Vraag hulp.
Als partner: luister. Moedig aan. Ga mee.
Wat kan beleid doen?
De oproep uit het onderzoek is duidelijk: zorg op maat voor mannen, inclusief opleidingen voor zorgverleners en campagnes die mannen écht raken .
Voor de meeste mannenwerkers is dit niet nieuw. Ook in de voorlopige resultaten van onze onderzoek naar mannencirkels zien we bij mannen een grote honger naar steun. Wij vinden het belangrijk en zien het als deel van onze rol dat deze informatie ook doordringt naar de brede gemeenschap, naar het beleid. Want als we ons niet bewust worden van de pijn bij onszelf als man, of het leed dat we onze dierbaren berokkenen, zal er niets zal veranderen. En voor alle mannen: neem signalen ernstig en ontdek ze in je eigen omgeving. Misschien kan ook jij dan een rol gaan spelen in het herschrijven van het scenario.
🧔💬 Wat raakt jou hierin? Wat herken je? Of juist niet? Laat het ons weten.
Mannen, praat !
Ook in Nederland hebben ze begrepen dat zwijgen over kwetsbaarheid nefaste gevolgen heeft.
Al honderdduizenden zagen deze beklijvende video, het ware verhaal van Tim, Ian, Luuk, Martin, Mart en Arie, een hechte vriendenkliek. Alles deelden ze met elkaar. Dachten ze. Tot Ian uit het leven stapte. Waarom hadden ze dat niet zien aankomen? Ze spraken af voortaan écht over lief én leed te praten. Toen zes jaar later ook Martin voor het donker koos en ze ook dat niet hadden verwacht, beseften ze dat vrienden méér nodig hebben dan afspraken en goeie bedoelingen.
